العربية
Sorry, this entry is only available in العربية. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
بعض فوائد المشي اليوميه
1. زياده نشاط الدوره الدمويه
2- علاج عصر الهضم
3- ازاله الكرش
4- تخيف الام الاصابات
5- تقليل الكوليسترول
6- تهدئه الأعصاب
7- تليين المفاصل
8- تقويه العضلات
9 – اتساع الرئه