عجلة رياضية امريكى Vision Fitness Model R1500

الوصف

عجلة رياضية امريكى Vision Fitness Model R1500

Vision Fitness Model R1500

عجلة بمسند للظهر Recumbent Bike – امريكى

العجلة مزودة بكرسى عريض بمسند للظهر تعمل على تدريب الجزء السفلى للجسم بالاضافة الى شد عضلات البطن

الشاشة تقيس الوقت والمسافة والسعرات الحرارية ونبض القلب

الشاشة LCD بخلفية مضيئة زرقاء

بها مجموعة برمج متنوعة 18 برنامج

الشاشة تعمل بالكهرباء

بها 16 مستوى متدرج للمقاومة

اقصى وزن للمتدرب 160 كجم

مميزات جهاز العجلة الرياضية الثابتة

يؤكد كل الخبراء أن جهاز العجلة الثابتة له أقل تأثير على المفاصل من بين عدة

أجهزة رياضية للتخسيس ، فلا يوجد تأثير لوزن الجسم على المفاصل كما هي

الحال في جهاز المشي أو جهاز الأوربتراك ، لأنك ببساطة تكون جالسا وليس

واقفا. و لكن لتجنب إرهاق مفصل الركبة عليك تعديل هذا الجهاز ليلائم حجم

جسمك ، فعند جلوسك على مقعد العجلة و كلا كعبيك على البدالة لابد أن تكون

ركبتك في زاوية مقدارها 5-10 درجة. معظم المتدربين يجلسون منخفضين جدا و

تكون مفاصل الركبة مثني بصورة مبالغ فيها مما يزيد من الضغط عليها فيؤدي في

النهاية إلى الاحتكاك والقرحة. جهاز العجلة الثابتة يحرق 100 سعر حراري لكل 4

أميال، ويعد ذلك أقل من الجهازين السابقين.