عجلة ريلاكس بمسند للظهر تايوانى

Description

– عجلة مزودة بمسند للظهر لتخسيس الجزء السفلى وشد عضلات البطن

– كرسى عريض ومريح لراحة المتدرب

– تتحمل العجلة اوزان عاليه حتي 150  كجم

– مزودة العجلة بمقاومة متدرجة على 12مستويات لسرعة البدال

– مزودة العجلة بشاشة ديجيتال لقياس الوقت والمسافة والسعرات الحرارية ونبض القلب والسرعة

– يمكن ضبط الكرسى للعجلة حسب طول المتمرن

• تعمل العجلة على تخسيس الجزء السفلى للجسم مع تقوية عضلات الارجل وشد عضلات البطن

مميزات جهاز العجلة الرياضية الثابتة

يؤكد كل الخبراء أن جهاز العجلة الثابتة له أقل تأثير على المفاصل من بين عدة

أجهزة رياضية للتخسيس ، فلا يوجد تأثير لوزن الجسم على المفاصل كما هي

الحال في جهاز المشي أو جهاز الأوربتراك ، لأنك ببساطة تكون جالسا وليس

واقفا. و لكن لتجنب إرهاق مفصل الركبة عليك تعديل هذا الجهاز ليلائم حجم

جسمك ، فعند جلوسك على مقعد العجلة و كلا كعبيك على البدالة لابد أن تكون

ركبتك في زاوية مقدارها 5-10 درجة. معظم المتدربين يجلسون منخفضين جدا و

تكون مفاصل الركبة مثني بصورة مبالغ فيها مما يزيد من الضغط عليها فيؤدي في

النهاية إلى الاحتكاك والقرحة. جهاز العجلة الثابتة يحرق 100 سعر حراري لكل 4

أميال، ويعد ذلك أقل من الجهازين السابقين.